健康のためにサプリメントで栄養補給!
健康からダイエット、美容などのお悩み解消サプリ。
コラーゲン。
美容といえばこのサプリメントの名前が出てきますね。
それだけ世間に浸透しています。
ではこのコラーゲンの効果は何なのでしょうか。
コラーゲンは、タンパク質の一種です。
タンパク質は人間の体を構成する要素です。
その体内のタンパク質のおよそ3分の1を占めています。
コラーゲンは、全身のあちこちで
繊維の網目を張りめぐさせています。
そしてその網目は弾力を支えています。
中でも、曲げ伸ばしのクッションは
成分の約半分がコラーゲンで占められているといわれています。
たとえば「ひざ」ですね。
これは、ハリと弾力性を高め、
快適に動けるように作用しています。
このハリと弾力。
お肌にもそのまま影響しています。
しかし、コラーゲンは、
年齢とともに減少してしまいます。
また、コラーゲンと一緒に補給することが望ましいのが
ヒアルロン酸です。
コラーゲンとヒアルロン酸は
よくセットで売られていますね。
ヒアルロン酸は、1gで6Lもの水分を
保持することができる、
強力な保水力を持った成分です。
これでお肌の潤いは保たれています。
このヒアルロン酸も年齢とともに減少してしまうんです。
肌のハリ、弾力、潤いを保つためには、
これらコラーゲンとヒアルロン酸が積極摂取が必要です。
小林製薬のコラーゲン&ヒアルロン酸は
価格もお求め易く、成分も信用できるものです。
ほかにはキューサイのものが有名ですね。
ぜひ一度、試してみてください。
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